La naturopathie est de par sa définition l’art de maintenir un individu en bonne santé. Elle s’adresse à toute personne souhaitant aller le plus loin possible et le mieux possible, ainsi qu’à toute personne ressentant des symptômes, ce qui traduit un dysfonctionnement plus ancré qu’il faut déterminer

En effet les symptômes sont là pour nous guider il faut donc savoir les écouter

Le naturopathe procède à une anamnèse (questionnaire détaillé de santé), et établit un bilan vital (constitutions, terrains, métabolismes, morphologie, bilan

iridologique…)      

                          

 En fonction de ce bilan vital, le naturopathe proposera un programme d’hygiène vitale individualisé basé sur différentes cures 

  • Désintoxication (drainage des toxines et des toxiques)

  • Revitalisation (apport de vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras…)

  • Stabilisation (réforme alimentaire de croisière individualisée)

Les différents bilans utilisés 

L’anamnèse et bilan de micro nutrition

La morphotypologie (étude de la forme du visage, de la silhouette, des ongles…)

L’iridologie (étude de la partie colorée de l’iris à l’aide d’un iriscope)

Les différents outils utilisés 

Les réformes alimentaires individualisées

Les plantes (gemmothérapie, photo, extrait sec, extrait fluide…)

Les huiles essentielles

L’apport des différents oligoéléments

L’apport de vitamines, minéraux, acide gras, acide aminé…

La réflexologie plantaire

La phytothérapie 

Est l’utilisation de plantes fraîches ou sèches qui possèdent des principes actifs naturels

En fonction de la partie de la plante utilisée (racine, feuille, fleurs, fruits, écorce, aiguille…), différentes forme de remèdes seront proposés

Les plus connus sont les tisanes, décoctions et les macérations, mais il y aussi les formes sèches en gélules par exemple, les extraits fluides comme les EPS (extraits fluides de plantes fraîches), les macérats glycérinés, les teintures mères…

Là encore c’est en fonction du terrain et des symptômes qu’une plante ou qu’un mélange sera proposé par cure

L’aromathérapie 

Est l’utilisation des huiles essentielles, c’est-à-dire de l’essence de la plante

Les huiles essentielles sont très efficaces mais ne conviennent pas pour toutes les personnes

Différentes famille chimiques existent qui ont chacune leurs indications et leurs contre-indications

Certaines seront obligatoirement diluées, d’autre pourront- être utilisées pures. La qualité des huiles et leur mode d’extraction sont aussi importants. Elles sont généralement utilisées sur un temps court afin de traiter la crise (troubles ORL rhume, bronchite, sinusites…, douleurs articulaires, règles douloureuse, troubles du sommeil…) mais aussi en prévention des maladies hivernales entre autres…

L’oligothérapie 

Les oligoéléments régulent de nombreuses fonctions biologiques majeures. Ils sont présents en petite quantité dans l’organisme bien qu’indispensables.

Mais les carences en oligoéléments sont fréquentes. Elles sont liées à notre alimentation (baisse de consommation des fruits et légumes, raffinage de la farine et du sucre, récolte avant maturité…) la cuisson, un déséquilibre de la flore intestinale… Chaque déséquilibre ou carence va modifier la fonction de certaines cellules de notre corps et envoyer un message inadapté aux organes par exemple. Cela va aboutir à un déséquilibre qui se traduira par un symptôme pour être entendu. Le bilan nutritionnel permettra de mettre en évidence ces carences en fonction de certains symptômes

La nutrithérapie

La nutrithérapie est “ l’apport moléculaires juste“ 

Elle a pour but d’augmenter l’espérance de vie en maintenant l’organisme en bonne santé, en stimulant ou en restaurant ses fonctions physiologiques

Plus connu sous le nom de « complément alimentaire » on distingue quatre grandes catégories 

Les vitamines, les minéraux, les acides gras et les acides aminés

Le naturopathe peut être amené à conseiller un complément alimentaire lors d’une pathologie mais aussi en fonction de certains critères comme par exemple l’âge, une grossesse, la croissance, une alimentation déséquilibrée, une pathologie intestinale qui entraîne une assimilation incomplète des nutriments.…

Exemple: 

Et vous ? 

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